Manfaat Bermain Poker Online bagi Kesehatan Mental
Siapa yang bisa menyangkal bahwa bermain poker online bisa memberikan manfaat bagi kesehatan mental kita? Banyak yang berpikir bahwa bermain poker hanya akan membuat kita kecanduan dan stres. Namun, sebenarnya ada banyak manfaat positif yang bisa didapatkan dari bermain poker online.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Jane McGonigal, seorang ahli game dan penulis buku “Reality is Broken”, bermain game seperti poker online dapat meningkatkan kesehatan mental kita. Dalam wawancaranya dengan CNN, Dr. McGonigal mengatakan bahwa bermain game dapat meningkatkan keterampilan kognitif, seperti pemecahan masalah, pengambilan keputusan, dan kreativitas.
Bermain poker online juga dapat membantu kita mengurangi stres dan kecemasan. Menurut Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, seorang psikolog yang terkenal dengan teori “flow”, bermain game seperti poker online dapat membawa kita ke dalam keadaan “flow” atau keadaan optimal di mana kita merasa fokus, bersemangat, dan bahagia.
Tidak hanya itu, bermain poker online juga dapat membantu kita meningkatkan keterampilan sosial. Dalam sebuah artikel yang diterbitkan di Psychology Today, Dr. Susan Pinker, seorang psikolog sosial, mengatakan bahwa bermain game online dapat membantu kita memperluas jaringan sosial kita dan meningkatkan keterampilan komunikasi kita.
Jadi, jangan ragu untuk bermain poker online. Selain bisa menghibur dan melepas stres, bermain poker online juga bisa memberikan manfaat bagi kesehatan mental kita. Ayo mulai bermain sekarang dan rasakan sendiri manfaatnya!
Sumber:
1. https://edition.cnn.com/2011/TECH/gaming.gadgets/01/21/gaming.health.benefits.mcgonigal/index.html
2. https://www.psychologytoday.com/us/blog/how-connecting-others/201303/the-social-benefits-gaming